Sedentarismo: o que é e como se livrar dele
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Caracterizado quando se tem pouca atividade física, o sedentarismo é um problema grave num mundo cada vez mais prático e […]
Gordofobia: o que isso representa para você?
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Gordofobia é uma palavra que tem se tornado cada vez mais conhecida nos últimos anos. É um neologismo recente e […]
Da superobesidade ao peso ideal: Alberto perdeu 60 kg
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O empresário Alberto Lemos, de 29 anos, percebeu que, mesmo jovem, já estava sofrendo graves consequências do excesso de peso. […]
Como perder peso e ganhar massa muscular
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Perder peso é sempre um desafio — e o objetivo de muita gente. Mas, além disso, muitas pessoas pensam além […]
O Yoga no tratamento da obesidade
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O Yoga, embora seja erroneamente considerado por muitos apenas como um conjunto de posições físicas, é uma poderosa ferramenta de […]
Intestino: herói ou vilão do emagrecimento?
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O intestino é um dos mais importantes órgãos do corpo. É responsável pela absorção da maior parte dos nutrientes dos […]
Obesidade e vacinação: importância x preconceito
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Grupo prioritário para a vacinação contra a covid-19, as pessoas com obesidade severa são especialmente vulneráveis à doença. Devido ao […]
Obesidade infantil: causas, consequências e como evitar
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Problema grave de saúde pública, a obesidade infantil não apenas cria grandes chances de culminar num adulto obeso, como também […]
Para que serve (ou não) o IMC
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O Índice de Massa Corpórea, ou IMC, é um dos principais indicadores de avaliação do corpo humano. Ele demonstra se […]
Obesidade e hipertensão: uma bomba-relógio
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Obesidade e hipertensão são doenças muito perigosas, com diversas consequências graves e até mortais. Além disso, atingem uma enorme (e […]